如何预防老花眼
白内障是一种常见的老年性疾病。眼睛是通过晶状体把影响投射在视网膜上，如果晶状体浑浊，光线被阻挡，我们看东西就会变得模糊。白内障初期的时候只是看东西有点模糊，生活上基本不受影响，症状和老花眼很相似。老花眼是很正常的现象，想区分老花眼和白内障也很简单，得了白内障即使戴了老花眼镜也会看不清，不仅远得东西看不清，近的东西同样看不清。
中期的白内障可能会对生活产生影响，看书的时间不能和以前一样长了，白天光线强的时候就看不见东西了。中期是治疗白内障的最佳时期，如果这个时候不去治疗，白内障进入晚期就完全看不见了，同时还会引起很多眼睛的并发症。并发症可严重到患者出现青光眼，眼睛疼、头痛、呕吐。再不治疗就会引起继发性的眼内炎，导致眼疼、眼充血，可能丧失眼球。
老年人在阳光强烈时，出门不戴太阳眼镜其实是一个误区。我们肉眼看到的太阳光是白光，这种白光是由各种单色光组成的复色光。阳光中光波最短的蓝色光线对眼睛伤害最大。眼睛自身对光线有防护作用，但如果光线过强，阳光就会伤害到我们的晶状体，容易引起白内障，对我们的视网膜也有损害，会增加老年黄斑变性的发生率。紫外线是伤害眼睛最大的光线，光线特别强的时候应该佩戴太阳眼镜。
1、中老年朋友避免选择面弯太大的太阳镜，长时间戴可能会引起眩晕。
2、太阳镜的颜色最好为茶色，茶色镜片在滤除蓝光的同时，其看东西的对比度和清晰度较好。或选择生理绿色、生理灰色，这两种颜色的镜片对光线的吸收很均匀，这样看东西的颜色就很真实。
