谈情绪与疾病

合理情绪理论的原理及意义

合理情绪理论认为：

l对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，

l而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。

合理情绪理论模型

辨认错误的思维模式

l极端化思维：得了癌症就死定了

l贴标签：不愿意拍打的人就是不爱惜自己的人

l只







































早期白癜风是否能治愈
北京最专业的白癜风医院

转载请注明：http://www.fkdgq.com/ynyzd/9741.html