白内障患者术后吃什么好呢
白内障手术后吃什么好，
可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素，
如叶黄素和玉米黄质。
这两种元素具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
因而，白内障手术后患者可以多吃绿叶蔬菜（例如：菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色的豆类（例如豌豆）和椰菜等富含叶黄素和玉米黄质的食品。
此外，患者还要注意饮食平衡，劳逸结合，锻炼身体；适当控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟；保证睡眠充足；心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
以上就白内障手术后吃什么好的简单介绍，希望对大家有所帮助。白内障手术后想要快速恢复，单单靠饮食还不够，还要好好地爱护自己的眼睛。
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