孩子为什么容易近视大多数家长想不到原因
不久前,由北京大学中国健康发展研究中心主办的国民视觉健康研讨会发布了《国民视觉健康》白皮书,提出到年保守估计全国的近视眼的人数将超过7亿,尤其是儿童近视愈发严重且低龄化趋势明显。近视防治已刻不容缓!
孩子为什么容易近视?大部分家长把孩子近视的原因归咎在电子产品上。常看电视、手机或电脑确实是影响孩子视力的罪魁祸首之一,但需要注意的是,导致孩子近视的原因还有这些!
1缺乏充足的户外运动时间研究表明,增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此,家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多,发展成近视眼的可能性越小。对于想预防近视的孩子,户外活动时间每天至少2小时,3小时更佳。
2用眼环境在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书,如果光线太强,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体;光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
3不正确的用眼姿势孩子的自控能力较差,不注意正确的看书、写字姿势。如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成近视。
4睡眠不充足睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视。
5父母遗传父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。专家表示,近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视,孩子近视的几率高达80%以上。
6无屈光发育档案专家建议,3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。在孩子3岁以后,家长应每年带医院做1~2次全面视光检查,包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度,看看孩子是否属于高危近视眼人群,通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。
越清片怎么样?好不好?——3大功效
1、缓解视疲劳
(1)越橘促进眼部血液循环,改善视疲劳症状。
(2)叶黄素过滤蓝光,避免蓝光对眼睛造成疲劳、目眩。
(3)越橘为水溶性抗氧化剂,可保护视网膜受到自由基的损伤;叶黄素为水溶性抗氧化剂,可保护玻璃体、晶状体受到自由基的损伤,两者协同共同抵抗视疲劳。
(4)β-胡萝卜素转化为维生素A,锌促进维生素A的吸收,缓解眼睛干涩。
2、改善暗视力
(1)越橘促进视紫红质合成,补充蓝光消耗的视紫红质(2)β-胡萝卜素转化的维生素A是合成视紫红质的主要原料。
3、预防眼病
(1)叶黄素为视网膜黄斑的核心营养,能够过滤蓝光,因此对视网膜黄斑病变、白内障等眼病有很好的预防作用。
(2)越橘可预防糖尿病视网膜病变。
越清片怎么样?好不好?——2重保护
太阳神越清片具有独有的蓝光双重保护作用。
(1)第一重保护:过滤蓝光叶黄素是视网膜黄斑的核心营养,能够过滤蓝光,避免蓝光对眼睛的伤害。
(2)第二重保护:抵御伤害
叶黄素具有的超强抗氧化能防止蓝光对视网膜的伤害;越橘中的原花青素能够促进视紫红质合成补充被蓝光消耗的视紫红质。
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