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白内障的原因健康生活即可远离白内障

说到白内障,相信很多人第一个就会想到老人,因为老人得白内障的几率是很高。那大家知道形成白内障的原因有哪些吗?知道白内障患者有什么症状吗?今天就来为大家一一介绍一下。有兴趣的朋友就来一起看看吧。

白内障的原因

  白内障形成的原因应该有许多人都不清楚。其实白内障形成的原因跟很多因素有关,如环境、遗传等,都会导致白内障的形成。那引起白内障具体的原因有哪些呢?我们一起来看一下吧。

  1、缺氧

  在缺氧的情况下,可使晶体内钠、钙增加,钾、维生素C相应减少,而乳酸增多,促使白内障的形成。

  2、阳光与紫外线

  多年来,人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白变性,从而引起白内障。

  3、内分泌紊乱

  内分泌的失调、紊乱是导致白内障病发的原因之一。那糖尿病患者患上白内障的几率要比正常人高的多。

  4、营养素代谢

  经眼科专家研究发现维生素和微量元素缺乏会促进白内障或恶化,因此,我们必须注意饮食的健康,补充身体所需的营养,如钙,磷,维生素E、A、B2等。

  5、遗传因素

  一般来说,如果父母患有白内障,那么孩子的白内障的几率将大大增加,因此,为了下一代的健康,请大家注意自己的眼部健康!

白内障发病的原因

  1、生活方式因素

  长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案,长期眼睛疲劳、长期高糖食物。

  2、环境因素

  环境也是会导致白内障的发生,主要变现为紫外线的照射。

  3、硒、维生素及微量元素缺乏所致

  研究表明,硒、维生素及微量元素可能导致白内障的发生。

  4、眼部并发和全身性疾病

  病人的一些眼部疾病以及其他的一些疾病,都是有可能导致晶状体发生浑浊的。

  5、药物及其他有害物质因素

  肾上腺皮质激素、某些精神科类药、某些抗癌药物及其他有害物质可能引起晶体混浊。

  6、机体抗氧化能力下降

  体内循环中活性氧、氧自由基大大增加,抗氧化防御系统削弱,晶体内谷胱甘肽GSH减少,导致白内障发生。

白内障形成的原因

  1、用眼方式

  城里人视线大部分时间在5米以内,再也看不见地平线,工作、学习甚至游戏都是“精细视近”,就连飞行员也因雷达等的出现,用眼方式从“视远为主”改为“视近为主”。

  2、遗传因素

  医疗条件改善,让有遗传病的人不仅生存了下来,还得以结婚生子,这样就增加了遗传病遗传的几率,患先天性白内障的婴儿,人数相对有所增加。

  3、环境污染

  孕妇或者是用药,或者是饮食,或者是其他原因等,让有害物质进入体内,在细胞分裂过程中,干扰了DNA的某个环节,致使胎儿患上先天性白内障。

白内障的症状

  1、明亮光线下

  许多白内障患者在明亮光线下,视力反而更差。这是因为瞳孔缩小,眼睛的光通道变窄所导致的,同时患有青光眼和此病的人,在滴用缩瞳药后因瞳孔缩小,视力也会明显下降.

  2、昼盲或夜盲

  还有感觉眼前有黑影出现,且出现形状不变的点状、位置固定或片状阴影,时隐时现,形状多变。

  3、老花眼症状减轻

  很多老年人有时会忽然发现自己不戴老花眼镜也能看得很清楚了,其实,这并不是一个好兆头,此病会导致晶状体凸度增加,屈光近点发生改变的原因。

  4、视力减退,视物模糊

  由于白内障部位及程度的不同,其对视力的影响也不同,若白内障长在晶状体的周边部,视力可不受影响,若混浊位于晶状体的中央,轻者视力减退,重者视力可能只看见手动或光感,此外还可表现为近视度数加深,需要经常频繁更换眼镜;单眼复视或多视症,眼前固定性黑影或视物发暗,畏光等症状,一般情况下白内障眼无红痛症状。

白内障饮食禁忌

 1、少吃含胆固醇高的食物

  少吃含胆固醇高的食物是白内障患者的饮食问题,调查表明,有一些白内障的患者,其晶状体含胆固醇量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物,如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。

  2、忌多吃盐

  白内障患者要禁忌吃盐,详细数据显示:有人对名49~79岁的中老年人进行观察,发现其饮食中多盐的人患本病者为淡盐者的2倍。故清淡饮食有助防治老年性白内障。

  3、忌缺水、脱水

  对于老年人白内障患者来说,一定不能缺水,专家提示:老年人有一次严重脱水如频发呕吐、腹泻,使其患白内障的危险率较正常高4倍;有严重2次脱水者,其患白内障的机率要高于正常人21倍。故平时特别是老年人不口渴也应适量喝水,并积极预防腹泄脱水。

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