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范范益健康全国爱眼日一张图教您区分

范范益健康周一福利她这俨如天鹅般的眼眸,偶一流盼,如此甜美;柔丝般的、弓样的眉睫,荫掩着盈盈的双瞳……——波兰·显克微支《火与剑》又到了一年一度全国爱眼日,生活工作中过度依赖电脑、网络、移动设备,让眼睛疲劳不堪。调查显示,目前我国约1.5亿人“眼过劳”,现状令人担忧——看图识眼疾一张图带您走进眼疾人群的世界,好好爱惜双眼,才能拥有更美丽、精彩的“视”界!在视力正常人的眼里,他们无论从哪个角度看都十分可爱,但在眼疾患者的“视”界里,他们却不那么美腻......○近视、老花眼人群眼里的猫咪○○散光人群眼里的猫咪○○飞蚊症人群眼里的猫咪○○视网膜脱落人群眼里的猫咪○○青光眼人群眼里的猫咪○○白内障人群眼里的猫咪○40-60岁人群如何预防老花眼、对抗眼疾年龄大了,老花眼确实很难避免。不过,若长期不重视,老花眼也有加深的可能。下边2种方法可缓解视力疲劳,大家不妨试试看哦~1、热毛巾法每天洗脸时,把毛巾浸入热水,不要拧得太干,折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭,直至毛巾温度降低后再拿开。每天进行2~3次,一个月为一疗程。2、穴位按摩法用热毛巾敷完后,还要进行按摩。用双手的食指对准太阳穴,中指对准瞳孔直上、眉毛中部的鱼腰穴,无名指对准眉毛内侧的攒竹穴,闭眼,适当有节奏地施加压力,按压时略带旋转动作,每次按摩5~10分钟。最好再按摩一下光明穴,光明穴位于人体的小腿外侧,外踝尖上5寸(人的食指、中指、无名指、尾指四指并拢,在四指的中指关节上度量的长度为3寸)。每次按摩5~10分钟即可。3、喝点枸杞菊花茶清代的陆定圃在其所著的《冷庐医话》一书中,最推崇的就是用枸杞、菊花作为养护眼睛的用药。当时还有一种药丸叫做杞菊丸,吃的时候拿来加水融化后服用。范范说注意:街边的老花镜不要买!不要买、不要买、重要的事情说3遍!老花眼和近视眼一样只有戴了合适度数的眼镜才能解决问题街边老花镜质量如何不提度数不符戴久了只会加重眼疲劳!







































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