健康央视报道中医科学院陈主任解说
冬虫夏草自古便是一种名贵滋补中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。
古人云“宁要虫草一把，不要金玉满堂”虫草以其“一药广效”的养生和药效价值，被赋予“东方圣草”“药中黄金”的美誉，是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的中药，其性味甘平，入肺二经，功效是“润肺、补肾、益精、理诸虚百损”一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值秋季润补极品。
西医-冬虫夏草
从近代科学对冬虫夏草的研究表明，冬虫夏草由于一物兼动植，所以其所含有的物质非常多，有些甚至是人类目前科学没法解释的一些微量元素。
更有现代药学与临床研究发现,冬虫夏草还具有多领域、多靶点的药理作用：
一、调节内分泌
补肾壮阳、滋阴，改善性功能与生殖功能，缓解更年期症状。
1.《冬虫夏草治疗遗精15例临床观察》
结果显示：冬虫夏草能补益肾精，用于遗精的治疗，冬虫夏草治疗遗精总有效率为86.67%。
2.《冬虫夏草对生育力影响的实验研究》
结果显示：冬虫夏草有拟雄激素样作用，对性功能紊乱有调节恢复正常的作用。
二、双向调节免疫系统功能
增强免疫力：滋补强壮，治诸虚百损，降低疾病发生风险；抑制异常免疫：抗过敏，拮抗器官移植后的排斥反应。
1.《冬虫夏草对脑梗塞患者免疫功能影响的研究》
结果显示：冬虫夏草用于改善脑梗塞患者的免疫功能疗效确切，效果显著。
2.《冬虫夏草对小鼠淋巴细胞增殖和IL-2产生的作用》
结果显示：冬虫夏草可以明显增强机体的免疫功能。
3.《冬虫夏草水提物对巨噬细胞吞噬功能的实验研究》
结果显示：冬虫夏草可以增强巨噬细胞的吞噬功能，提高机体免疫力，其作用随剂量增大而增强。
4.《胎儿角膜移植术及排斥反应防治》
结果显示：冬虫夏草能强化免疫抑制作用，降低角膜移植术后的排斥反应，提高移植片透明率。
5.《虫草多糖对OVA过敏性哮喘鼠气道炎症和气道高反应的影响》
结果显示：1.冬虫夏草多糖能减轻哮喘患者的症状和改善通气，发挥抗哮喘作用；2.冬虫夏草多糖能显著改善哮喘气道炎症，减少促炎因子的生成。
三、防与直接抗肿瘤作用,减轻毒副作用
预防恶性肿瘤的发生；肿瘤的辅助治疗与放、化疗的增效减毒。
1.《冬虫夏草抗小鼠艾氏腹水癌的研究》
结果显示：冬虫夏草能减少肿瘤发生率，延长带瘤生存期，且剂量越高，效果越好。
2.《冬虫夏草抗喉癌的研究》
结果显示：冬虫夏草对喉癌细胞增殖性生长有明显的抑制作用，且剂量越高、时间越长，效果越好。
3.《冬虫夏草提取液抑制结肠癌细胞增殖的研究》
结果显示：冬虫夏草可以有效的抑制结肠癌细胞的增殖，药物浓度越大，抑制作用越强。
4.《中药冬虫夏草对白细胞减少症的疗效分析》
结果显示：冬虫夏草可以减轻放、化疗的反应，有效治疗白细胞减少症。
5.《冬虫夏草对顺铂所致肾损害保护的临床观察》
结果显示：冬虫夏草对化疗药物顺铂引起的肾损害有明显的改善作用。
6.《冬虫夏草对白血病NK细胞影响的体外研究》
结果显示：冬虫夏草对正常人及白血病患者NK细胞活性具有明显的增强作用，且呈剂量-效应依赖性.
1．冬虫夏草对正常人及白血病NK细胞活性均具有明显的增强作用.
2．冬虫夏草对正常人及白血病NK细胞活性的增强作用，均随浓度增加而增大.
四、抗自由基.抗氧化.抗衰老.增强记忆力
预防疾病，延缓衰老；改善亚健康状态；改善酸性体质，促进运动后恢复，增强记忆力，延缓脑老化。
《冬虫夏草提取物延缓衰老实验研究》
结果显示：
1.冬虫夏草能有效提高衰老动物的学习记忆能力。
2.冬虫夏草能通过提高抗氧化酶活性、清除自由基、减少过氧化脂质的生成，起到延缓衰老作用。
五、提高细胞能量,促进修复,抗疲劳
改善亚健康状态，延缓衰老。
1.《冬虫夏草的抗疲劳作用研究》
结果显示：冬虫夏草具有抗疲劳作用，可增强机体对运动耐力的适应性和保护作用。
六、调节血糖,促进对糖的利用
改善糖耐量异常与糖尿病患者的糖代谢。
1.《冬虫夏草提取物对模型大鼠血糖及氧化应激的影响》
结果显示：冬虫夏草可降低糖尿病模型动物的血糖、糖化血清蛋白，改善体内异常的氧化应激水平。
2.《冬虫夏草治疗糖尿病肾病90例临床分析》
结果显示：冬虫夏草能有效减少早期糖尿病肾病尿白蛋白漏出，对延缓早期糖尿病肾病的进展有显著疗效。
3.《冬虫夏草对糖尿病肾病大鼠糖脂代谢紊乱的影响》
结果显示：冬虫夏草能有效改善糖、脂代谢紊乱。
七、调节呼吸系统功能
镇咳、袪痰、平喘。防治习惯性感冒、呼吸道反复感染或过敏；改善肺功能，延缓肺纤维化，干预慢性阻塞性肺病的进展。提高肺结核的疗效，配合化疗增效减毒，保护肝肾功能
1.《单味冬虫夏草防治56例老年患者反复呼吸道感染疾病临床观察》
结果显示：冬虫夏草用于防治反复呼吸道感染疾病有良好效果。
2.《虫草对儿童哮喘患者细胞免疫功能的影响》
结果显示：冬虫夏草辅助治疗儿童哮喘效果好，安全性高，副作用少。
3.《冬虫夏草辅助治疗复治肺结核》
结果显示：冬虫夏草有效提高复治肺结核的治愈率。
八、调节肝脏功能
保护肝脏，提高肝脏对有害物质如酒精的代谢能力；减轻药物性肝损害，保护肝功能。修复肝损伤，改善脂肪肝、肝纤维化、延缓肝硬化的进程。改善各种急、慢性肝炎患者的肝功能，促进乙肝病毒转阴。
《冬虫夏草治疗肝纤维化的临床疗效》
结果显示：冬虫夏草有良好的抗肝纤维化作用。
九、调节肾脏功能
防治药物肾毒性损伤，保护肾功能，促进肾组织修复；治疗各种肾炎、肾病、肾小球硬化等，减少复发。治疗各种急、慢性肾功能不全，延缓病情进展。促进骨髓造血机能，改善肾病患者贫血、血液凝固异常等症状；双向调节免疫功能，抗肾脏移植后的排斥反应。
《冬虫夏草与西药联用治疗蛋白尿38例》
结果显示：冬虫夏草能够有效减少蛋白尿。
十、调节心血管系统功能，调节血脂
降低心、脑血管疾病发生率；降血脂，预防动脉粥样硬化，调节血压，舒张血管，改善血液流变学。
《冬虫夏草提取物调血脂与抗氧化活性》
结果显示：冬虫夏草可以有效调节高脂血症的血脂水平。
温馨提示：冬虫夏草虽然滋补效果好，但也要在医生的指导下更科学食用。
冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天用量要在2-5克之间。每天的用量可分2到3次吃完。
第一步、要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量（以克计，参考第一段所述），接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量。
第二步、要确定自己所买冬虫夏草的规格大小，如果计算春梅大小呢？有个简单的办法，大家在买虫草时都应该知道买了多少克，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格（表示几条一克），克数÷条数=大小（表示下平均每条的重量）。
第三步、知道每次的服用量，也知道规格大小，就用计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。
END
图/中华临床新医学、白求恩医科大学学报记载等
文/中国现代应用药学、当代医学、临床医学、中国中西医结合杂志等书籍记载
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小编/金宇审核/李世敬
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