黄金视力眼贴官网
视力是一种有限的资源
“世界上最远的距离就是我坐在你的对面，你却在玩手机。”不知道从什么时候开始，手机屏幕已经将人们的眼睛牢牢地吸引住：吃饭时，看手机;排队时，看手机;等车时，看手机;睡觉前，看手机;睡醒后，看手机……这么频繁地看手机，眼睛没有意见吗?
“干眼”症
长时间盯着屏幕，容易引发的眼病之一就是干眼症。人们看屏幕的时候，特别是看到感兴趣的内容时，聚精会神，眼睛会一眨不眨。人的眼球表面有一层泪膜，相当于是眼球的润滑液，长时间睁着眼睛，泪液蒸发过强，眼睛得不到润滑，就会变“干”。眼睛睁得越大、瞪得时间越长，泪液蒸发得越多。
提醒：为了减少泪液的蒸发，建议大家看手机屏幕、电脑屏幕时，可以把屏幕调得低一点，这样上眼睑能够遮住一部分眼球，使泪液尽可能少蒸发一点。简单来说，就是一定要盯着屏幕，眼睛向下看比向上看更好。
近视眼
长时间盯着屏幕，还会让眼睛的睫状肌得不到休息调整，从而导致眼睛近视或者加重近视的程度。正常情况下，婴幼儿时期大部分都处于远视状态，随着眼球的发育，10岁左右孩子的视力就变成了“正视”，也就是既不远视也不近视。10岁之后，有的人受到遗传因素影响或者因为用眼过度，会发展成为近视。多数人在20岁后即使是近视，眼镜度数增长一般不太明显。但是如果近距离用眼过度、不仅会出现视疲劳，而且会使成年人近视度数增长或者原本不近视突然近视。如果成年后近视度数继续增长，近视度数特别高，比如上千度近视，则要警惕病理性近视。
现在眼科医生经常能见到越来越小的近视患者。这个年龄段的孩子，应该是远视眼，但有些家长看孩子图省事，就用手机等“电子保姆”来哄孩子，结果给孩子的近视发展创造了“有利条件”。
提醒：用眼45分钟后要让眼睛休息一下。可以闭上眼睛，也可以做眼保健操，还可以向远处眺望，都可以缓解视疲劳。
黄斑病
手机等屏幕散发的蓝光是短波光。短波光的特点是穿透力强，不容易被吸收。因此，蓝光更容易穿透眼睛的屈光系统，直达眼底，对眼底黄斑造成一定的损伤。
如果人的眼睛是一部照相机，视网膜就是底片。黄斑位于视网膜后极部，虽然名字叫黄斑，但并不是眼底的“斑点”，而是集中大量视功能细胞的一个部位，能够帮助人们识别形状、大小、颜色、纵深、距离等光学信号，是决定视功能的重要部位。一旦黄斑受损，会造成严重的视力损失、甚至失明。目前还没有大规模、多中心的科研数据或调查数据来证明到底多大强度的蓝光会对黄斑造成损害，但从理论上来说，蓝光会对眼底有一定的损伤是有依据的。因此，从预防的角度来说，人们也要尽量减少玩手机的时间。
提醒：有些人在睡前也念念不忘要玩手机。不要在黑暗中玩手机、看电脑。黑暗中，眼睛的瞳孔会放大，会有更多的蓝光穿过屈光系统到达眼底。因此，睡前看手机一定要有个背景光，增强周围环境的亮度，让瞳孔“小”一点。
黄金视力眼贴适用于：视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状，青少年假性近视、远视、弱视及视力下降者，司机、学生、教师、电脑工作者、游戏爱好者等易出现视疲劳者。老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者等。
节约用水、节约用电、节约时间……类似的教诲，我们从小到大已经听过很多。大凡需要节约的东西，总因为它是有限的，无度挥霍终有枯竭的一天。那么，提倡节约用眼，是不是因为眼睛的资源也是有限的呢？
虽然引起近视的原因及其机理尚不十分清楚，但眼球生长发育期看近过度和近视的发生有明显的因果关系，已被很多社会调查和动物实验证实。以青少年课外阅读时间＜2小时的近视患者数作为参照，课外阅读时间3小时的近视患者数是前者的2.1倍，4～5小时为3.2倍。可见看近过度是形成青少年近视眼的最主要的原因。
早在年，一个名叫Wallman的外国学者，用雏鸡实验证明了鸡的眼睛长期看近不看远可形成高度近视，而既看近又看远和长期只看远的均未发生这种变化。后来，又有很多动物实验也证明，长期看近是导致近视的主要原因。这些都说明，动物在生长发育期，眼睛看近的时间是一种有限的资源，如果消耗过度，眼球就会发生病理变化，出现近视。这就是提倡节约用眼的根本原因。
看近的时间越长越容易近视
很多青少年都有这样的经历，长时间持续看电脑、电视，玩手机，用不了多少天，视力就会急剧下降，出现近视；而那些能够合理看远调节和休息的，视力下降就很缓慢，或者不发生视力下降。这就像手机电池一样，多次短时间使用，使用寿命较长；一次长时间持续使用，就会因为急性消耗而迅速耗竭。
如何节约用眼
（1）尽量控制每天累计看近的时间，最好不要超过6小时。
（2）尽可能选择听来替代阅读，以减轻眼睛的近看负荷。
（3）教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，且窗户不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位。
（4）孩子在家的书桌应放在无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25～40W，位置以不直接照射眼睛为宜。
（5）操作电脑时，电脑屏幕为35厘米的，眼睛与电脑的距离不应少于60厘米；电脑屏幕为38厘米的，眼睛与其的距离不应少于70厘米，且姿势要端正。
（6）改变游戏方式，尽量少玩需要长时间近看的电脑游戏。现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩玩具、游戏机，看电脑、电视等，很少有机会脱离视近环境。因此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
（7）注意改变饮食习惯，提倡营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。
（8）近视眼在择偶时，还应尽量避免双方都是高度近视的情况，以降低下一代近视的发生几率。
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