预防白内障的关键，你一定要知道
戳上面的蓝字
a、多喝水
b、少吃盐
c、多吃新鲜的蔬菜水果
“改掉坏习惯”
医院业务院长孟觉天教授介绍，我们不经意间养成的一些习惯，表面上看跟眼镜扯不上关系，其实这些坏习惯会损伤晶体，诱发白内障。要想预防白内障，先改掉这些坏习惯吧。
a、戒烟戒啤酒
b、改掉不防晒的坏习惯，注意防晒，夏天出门戴帽子、眼镜
c、改掉暴饮暴食的坏习惯，严格控制体重
朱美玲
业务院长主任医师教授硕士生导师
原安徽医院眼科主任、主任医师，安徽医科大学教授、硕士圣生导师。享受省政府特殊津贴。
从事眼科临床、教学、科研工作30余年，对眼表病、角膜病、白内障、眼屈光手术有较深的研究，出版著作两部（合著）。擅长准分子激光手术、超声乳化白内障摘除人工晶体植入术、各种复杂性白内障复明术、角膜移植术和眼表重建、眼整形、视网膜脱离、青光眼等手术。
孟觉天
业务院长主任医师副教授硕士研究生导师
在眼科专业杂志发表论文三十余篇，二十余年的临床实践，对眼科疑难病例有良好的分析和处理能力，十余年数万例手术积累了超声乳化治疗白内障和准分子激光屈光手术治疗近视的丰富经验，为中华医学会眼科专科会员、美国白内障和屈光手术协会会员。
参与和主持“角膜移植、准分子激光屈光手术、超声乳化治疗白内障、波前像差”等系列研究。参加“中国第一，视觉行动”白内障超声乳化防盲工作。
预防白内障其实很简单，调整饮食结构，改掉坏习惯。预防白内障不是一朝一夕的事情，需要持之以恒。
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