看手机眼睛花吧从医70年绝学一招恢复视
现在，在你身边还能找到几个视力在1.5以上的朋友？每天，除了睡觉以外，我们的眼睛都在工作状态，如果再经常看手机，或受到紫外线照射等，对眼睛的损伤都是巨大的。
今天就教给大家一个方便易操作的方法，对于缓解近视眼、老花眼有很大帮助，甚至对白内障也有一定治疗作用。
这个方法是卫生部认定的首届国医大师、原首都医科医院针灸中心教授、有针灸界“神针”之称的贺普仁教授的成功经验：
1转睛：通眼睛血脉（▲贺普仁教授亲自动图指导）
贺普仁教授转睛有一定的要求，他说：
开始是顺时针，转36次；然后36次以后就反过来逆时针，转36次。这样长期坚持锻炼。有助于早、中期白内障的改善和控制。
眼睛是我们人体代谢最缓慢的器官，而转睛可以促进眼睛内部的微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进病变和渗出物的吸收。
1按眼眶抑制白内障、防老花（▲贺普仁教授亲自动图指导）
贺普仁教授说：
当人目视正前方的时候，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点，就是承泣穴。用手的食指按住以后，来回地搓。
按揉这个穴位能够使脾胃生化的气血更多注入眼睛，保持视力。
眼睛得到更多气血濡养，不仅晶状体没有瘀滞，也不容易变形，对预防白内障和老花眼，都是有帮助的。
贺普仁教授的方法治好了30年的白内障，近视眼、老花眼就不在话下啦，效果是得到了实践检验的！
现在建议您就放下手机，做一下这两个动作，然后您会感到耳聪目明，视野清晰！
可以把这篇文章给朋友们都看看，眼睛疲劳的可以保护视力、有眼疾的还能帮助治病！
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