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范凡紫皮石斛石斛与视力那点事儿

眼睛对于每个人的重要性自不必说,保护视力,保护心灵的窗口谁的方法更棋高一着呢?有人用石斛,你认为怎么样?

中医认为,肝开窍于目,人五脏六腑的精气都通过眼睛经脉上注到眼睛,眼睛的健康与否直接与肝的精气充盈紧密联系。一个人如果肝脏精气充足,双眼必定明亮、炯炯有神,如果一个的肝脏精气不足,双眼必定暗淡无关、两眼无神、眼睛干涩、视物昏花,这也是小孩子的眼睛为什么清澈漂亮,老人的眼睛发黄暗淡的原因。

石斛从古至今被沿用了数千年之久,都是因为石斛的功效多且药效显著。石斛具有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋健骨、明亮眼睛等功效。石斛可以帮助人补气养精,石斛在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效。那么石斛是如何保护我们的视力、治疗我们的各种眼部疾病呢?

石斛内富含大量的石斛活性多糖、石斛菲类、石斛活性多糖、有机Se及各种人体必需的氨基酸等有效成份。石斛活性多糖等有效成份可以活润肝脏器官,激活肝脏细胞的活性,促进新陈代谢,疏肝活血、疏泄肝气郁滞,让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态,肝脏好了,眼睛自然也好了,诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。

另外,石斛在预防和治疗老年人白内障、青光眼等眼科疾病也有显著的疗效。在古代治疗眼病的方剂中,石斛是必不可少的,石斛夜光丸、石斛明目丸等古方主要原料都加入了石斛配伍而成,一直沿袭至今。现代医学研究也表明,石斛不仅只对半乳糖性白内障有延缓和资料作用,石斛还可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高,并使多种酶的活性基本恢复到正常的水平,从而治疗白内障。

无论是上班族、学生或是眼疾患者,都可以用石斛来进行调养。

虽然石斛对视力及眼部疾病有很好的预防和疗效,但是还是要提醒大家保护视力和眼睛还是要采取预防为主,防治结合的措施。在日常的工作、学习和生活中,要形成正确的用眼习惯,持续性的用眼不超过2小时,应转移注意力,多看一些绿色植物或是远眺来缓解眼睛疲劳。休息的时候注意用热毛巾多敷一下眼睛,让眼睛快速恢复疲劳。

今天主页菌给大家介绍一款菰米石斛桂圆菰米粥

希望大家也能喜欢

菰米提前泡好,大概泡八小时!

所有料放入炖盅

入炖盅3小时

三小时后,一切妥妥地!粥儿胶质软糯甘香!

喝前可搁冰糖!

如有桂花蜜就更赞了!

那滋味真是满室飘香!









































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