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眼睛输送气血的第一要穴,眼部穴位一次搞定

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睛明穴又称泪空穴或泪孔穴,是隶属于足太阳膀胱经的腧穴,中医认为睛明穴具有清热明目、降温除浊的功用。经常刺激按摩睛明穴对于治疗眼睛红肿、视物不清、近视、夜盲症、色盲症,以及眼内眦痒痛等眼部疾病都具有非常不错的治疗效果。此外,刺激按摩睛明穴对于风寒引起的头痛也具有不错的治疗效果。

点按睛明穴,可消除眼干、眼涩,缓解视疲劳

“睛明”顾名思义,就是使眼睛保持明亮的重要穴位。睛明穴位于足太阳膀胱经上,膀胱经的上行气血借由本穴提供给眼睛。点按睛明穴可疏通膀胱经,保证其气血源源不断地流向眼睛,使我们的眼睛更加的明亮,恢复湿润。具体方法如下:用双手拇指或食指指尖在鼻翼两侧取穴,一边点揉2~3秒,一边吸气;点揉放手再呼气,如此重复36次即可。

按压睛明等穴位,轻松告别黑眼圈

黑眼圈多由眼睛疲劳导致眼周气血运行不畅、气血瘀滞引起。按压睛明等眼部穴位,可加速眼部血液循环,激活眼部细胞,消除瘀滞,使眼睛重新恢复神采。

具体方法如下:洁面后,在眼部涂上眼霜再进行按摩。眼周肌肤非常薄,非常脆弱,应用力道最小的无名指加以按压。从瞳子开始,依次过球后、四白、睛明、鱼腰、迎香这五个穴位,每个穴位停留3~5秒即可。再用手指在眼部周围作“弹钢琴”的动作,以巩固效果。

巧用睛明穴“按”走眼袋

眼袋是眼部肌肤的常见问题,表现为眼部肌肤水肿和暗沉。长期用眼或休息不好,使眼部出现疲劳,造成眼周压力过大,从而使眼部血液循环不畅,导致眼部细胞缺氧,眼部肌肉松弛、下垂,形成水肿和暗沉。

按摩睛明等眼部穴位,可改善血液循环,供给细胞足够的氧分和能量,使松弛的肌肉重新紧实起来,赶走眼袋。具体方法如下:用双手手指在两侧睛明穴上重复按压10次,再依次重复按压攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣这4个穴位。

眼睛OS:为什么受伤的总是我??

蒸汽热敷眼罩简单地说就是为眼睛做SPA,长时间、高强度的用眼,易导致眼睛近视,眼部周围肌肤松弛、出现细纹、黑眼圈。

热敷可以放松眼部,加速眼周血液循环。不仅能缓解眼部的疲劳,还能减缓黑色素的沉积和皮肤松弛,预防黑眼圈和眼袋,延缓色斑、皱纹的产生……

眼罩内的蒸汽能很好的促进氧分子的吸收,跟眼部进行深度护理。加速眼脂肪的分泌(长期使用,不容易长脂肪粒)减少眼部水分流失的同时,让眼睛湿润舒缓。

温润的蒸汽还可以给眼部肌肤补充水分~没戴眼罩前眼周肌的水分值是30.9%,眼周肌是极为干燥缺水的。这就是眼部细纹出现的原因之一哦~

10分钟使用过后,眼周肌的水分值直接就飙升到了64.1%,超级舒润。

长期使用对黑眼圈、细纹有淡化效果。

蒸汽眼罩里面到底装了什么?

会伤眼吗!

大量研究数据显示

眼部舒适的黄金温度为41℃

41℃左右时眼部皮肤毛孔自然张开

非常有助于排毒和吸收养分

专门针对眼部问题而设计的古纳斯蒸汽眼罩

采用先进的自发热恒温控制技术

内含的金属粉粉遇到空气中的氧气,会发生氧化

在这一过程中就会放出热量。

此外

它里面除了铁粉外

还有大量的填充物,比如碳粉和氯化钠

这些东西会减缓金属粉和氧气接触的速度

产生的热使内部材料中的水份进行蒸发

透过高级医用无纺布均匀释放出来

利用蒸汽的温热来滋养眼部的肌肤

对眼睛温和不刺激

25分钟以上恒温41℃蒸汽热敷

可有效消除眼疲劳、温润眼部、淡化暗斑、减少细纹

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人生如戏,全靠“眼技”

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