预防白内障，请戴太阳镜
一：夏天戴太阳镜的好处：
1、防止太阳光中紫外线的照射。紫外线会损伤角膜和视网膜，太阳镜能完全消除紫外线的照射。
2、防止强光的照射。
当眼睛接收到过多光线时，它会自然地收缩虹膜。一旦虹膜收缩到极限状态时，接着人们就需要眯眼。如果光线仍然过多时，例如雪反射出来的太阳光，将会对视网膜产生损伤。太阳镜能滤去多达96%的入眼光线以避免伤害。
3、防止眩光的照射。
某些表面，例如水面，能反射大量的光线，而这样产生的亮点会扰乱视线或是隐藏物体。太阳镜能利用偏光技术消除此类眩光。
二：在夏天的时候很多人都喜欢带着墨镜，让自己躲避紫外线的伤害，很多人在脑海里会有一个这样的疑问：紫外线会引起白内障吗？对此，我们需要根据调查研究显示得知，白内障与紫外线是有一定关系的，详情请看下文：
紫外线会引起白内障吗？
环境因素和遗传体质均可能和白内障的形成有关。在环境因子方面以阳光(紫外线)和抽烟二个因素最为密切;动物实验证实紫外线辐射可以引起白内障，尤其在水晶体皮质及后囊部位会出现混浊现象。在流行病学的研究也发现白内障的形成与阳光暴露量有关;愈靠近赤道地区，日照量多的高海拔区，有较高的白内障发生率。阳光内的紫外线依波长不同，对眼睛的影响部位也不同。
三：理想的太阳眼镜应该具备以下的条件。
(1)至少能过滤百分之九十六的紫外线。
(2)良好的光学品质，不会有影像扭曲、变形的视差现象。
(3)适当的颜色如：淡茶色、淡绿色，可使眼睛感觉舒适，灰色镜片不会改变色调，减少判断的误差，是理想最接近人体生理的颜色！
好视力团队温馨提示：患有青光眼、色盲、夜盲和视神经网膜炎的人最好谨慎佩戴太阳镜！！！
正常人群在外出的时候如果遇到非常强烈的眼光，最好是带上合适自己的太阳镜，预防紫外线损伤我们的眼睛。
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