30年前你不吃铁皮石斛可以，因为那时天是
30年前不吃铁皮石斛可以、..因为那时的天是蓝的，??..水是清的，..蔬菜是带虫眼的，..肉是一年才长成的，..癌症是罕见的，..出门是安全的，..钱是可以攒的…可现在！！！..天是灰的，..水是浑的，..蔬菜是带药的，..肉是速成的，..重大疾病是普遍的，..由衷的说一句，..吃铁皮石斛不能改变生活，..但能防止生活被改变！将来的你一定很感谢今天吃铁皮石斛的自己..
铁皮石斛来了▼铁皮石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.%总生物碱为0.03%，能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。
以之代茶，可以清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热，因其功效奇特，市场稀缺，素有“千金草”、“软一黄金”之称。
以之入药，有降低血糖、抑制心血管疾病，增强机体免疫力及抗癌之效能。
铁皮石斛能为我们带来哪些改变？▼改变一美容养颜，抗衰老
史籍记载中国第一位女皇帝武则天60多岁皮肤还宛如少女般光洁，她的养颜秘方就是源自铁皮石斛的功劳。现代医学研究最终证实：
①石斛可以调节女性分泌，让女性朋友由内而外的得到改变。
②石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。
③石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老！
改变二调理脾胃从中医的角度讲，铁皮石斛具有滋阴的效果，归胃经、肝经，西医研究证实铁皮石斛能够促进胃液分泌，增强小肠蠕动，帮助肠胃消化，有利于软化大便和排便，铁皮石斛榨汁可以使胃酸水平明显提高，从而使血中胃泌素浓度增高，有效治疗慢性胃炎。
改变三缓解失眠石斛具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。
改变四提升免疫力铁皮石斛活性多糖能显著提高人体白细胞，促进淋巴细胞移动抑制因子，对免疫抑制剂环磷酰胺的加入所引发的副作用有超强的清除能力，铁皮石斛活性多糖还能激活人体休眠的细胞，从而提高机体免疫功能。
改变五养肝明目石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。
改变六强筋健骨、润滑关节石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而强筋健骨，让关节更灵活，并且还能辅助治疗风湿病。
改变七调节新陈代谢、延年益寿石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。
改变八降血糖铁皮石斛能促进胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌，能够有效降低血糖。年，周恩来就将铁皮石斛作为国礼送给病中的越南总书记胡志明。
改变九辅助治疗肿瘤、癌症①石斛通过滋阻补虚，濡养五脏六腑，扶正固本，达到抑制或消除肿瘤效果。
②石斛中的石斛碱、菲类化合物可以有效抑制癌细胞，减少癌细胞扩散，减轻放、化疗的毒副作用，辅助肿瘤、癌症的治疗。
铁皮石斛吃多久才有效？▼关于铁皮石斛吃多久才有效的问题，是因人而异，因病而异的，铁皮石斛是能长期使用的。一般普通人群用来保健的，吃2-3周，身体就会出现好转反应，持续吃上2个月会明显感觉人的精气神非常足，特别是血糖高的老年人群服用铁皮石斛后一般都会出现血糖稳定的情况，所以我们给消费者的建议是如果您是用铁皮石斛，还是应该坚持服用，如果是平常保健之用，可以吃上2个月，感觉精气神上去了，可以考虑少量服用。
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