荟专栏刘维忠每天转眼珠防治白内障就
Δ专栏作者简介：刘维忠，甘肃省卫生计生委主任，甘肃宁县人。年10月16日，因甘肃省卫生厅网站上刊登其署名文章，推广“食疗吃猪蹄”、“黄花菜熬水”等疗法引发争议。
“治未病，实际上就是让老百姓平时养成良好的生活习惯，这是最好的治未病方法。”
《黄帝内经》有三条很重要的中医基本原理。
一条是上工治未病，下工治已病。什么叫上工治未病呢？就是未病先防，有病了防止加重，病好了防止复发。食疗就是治未病的一个重要方法。平时调理好了，身体就强壮了。比如容易感冒的人，严重的人平时用玉屏风散，就是黄芪、白术、防风泡水喝，不严重的人平时喝点黄芪就非常好，“黄芪固表，汗多莫少”。黄芪提高抵抗力。
治未病，实际上就是让老百姓平时养成良好的生活习惯，这是最好的治未病方法。不一定都吃药。前年我写了两本书，再加上用电脑，医院体检，是早期白内障。我不想做手术，我就发了一条微博说：谁能不做手术把我的白内障治好？有人给我发方子。这么多吃哪个呢？
“我做了改造，每天转眼珠子，然后拿指头在眼睛周围按摩36下，每天4次。然后用毛巾热敷一次，每次5分钟.大概敷了半年，白内障没了。”
有一个方子说，你每天眼睛闭上转眼珠子，左转36圈，右转36圈，按摩承泣穴36下，这个简单。另一个人把这个人骂了一顿说：你太不要脸了，这是你的方子吗？这是国医大师贺普仁的方子。我想这个方子可能靠谱，试一下。
我做了改造，每天转眼珠子，然后拿指头在眼睛周围按摩36下，每天4次。然后每天端一盆开水热敷眼睛，人身体里面什么地方的血管最细？眼睛。眼睛的白内障也好、晶体浑浊也好，都是血液供应不足所致。我每天用毛巾热敷一次，每次5分钟，有时敷2次，大概敷了半年，医院再体检时，白内障没了。
有一次到北京去，有一个北京中医研究院的教授，认识国医大师贺普仁，问我想不想见。我说正好问个事，就到贺老家里去了。老先生84岁了，我说：贺老先生，微博上说转眼珠子治白内障，是不是你说的？他说：就是我说的，五官不老，人不老，人为什么老了，就是五官先老了，你看我84岁了，牙没掉，口齿清楚，耳朵不聋，眼睛不花。
人怎么老的呢？眼睛花了以后，腿就不敢往前迈了，就显得老了，你每天转眼珠子，眼睛不老，腿就不老。
第二，每天叩齿36次，我现在84岁，牙为什么不掉？因为每天叩齿，叩齿以后，把手洗干净，把牙龈抓住，过来过去搓，让牙龈充血，不萎缩，牙就不掉；转舌头36次，舌肌发达了，老了以后口齿清楚。
第三，按摩迎香穴，嗅觉灵敏，人不显老，还不容易得鼻炎，迎香穴，就在鼻子两边。
第四，按摩耳门、听宫、听会每次36下，1天4次，耳朵不聋，人不显老。再一个，每天刷完牙以后，用手按摩口周围（胃经和大肠经），而且对牙也好，你按得充血以后对肠胃也好。每天刷完牙一定要先保养五官，五官不老，人不老。这都是不用药的方法。
版权声明：本文获得作者独家授权，如需转载请联系北京专治白癜风的医院有那些中医治疗白癜风费用
