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国医大师自用的养眼功仅两招治好了白内障

国医大师——贺普仁

贺普仁,河北省涞水县人。14岁从师于京城针灸名家牛泽华,深得老师真传。八年后,以精湛的医术独立应诊,解放后声名鹊起。年,医院,任针灸科主任达26年之久。贺普仁是中国科协全国委员、中国针灸协会高级顾问、北京针灸学会会长、北京针灸三通法研究会会长、原中国国际针灸考试中心副主任。首届国医大师、“人类非物质文化遗产代表作名录——中医针灸”代表性传承人、首都医科医院针灸中心教授。年8月22日,贺普仁教授因病医治无效,在北京不幸逝世,享年89岁。

贺教授在五十多岁时曾患白内障和老花眼,当时医生说要等到一定时候做手术,否则,有失明的危险。针对这种情况,贺教授自创了一套动作,经过长期练习,没有花一分钱,不仅治好了白内障和老花眼,直到逝世前的八十多岁还能给人扎针,不用戴眼镜仍然可以看书看报,甚至能穿针引线。

贺教授的这套办法是什么呢?是不是每个人都能适用?

下面我们先看看贺教授生前接受中央电视台采访的专题节目吧!

国医大师:贺普仁《我的养眼小动作》

国医大师贺普仁的养眼功仅两个动作,一个是转睛,另一个是按承泣穴。

“转睛”------就是转眼珠。

开始顺时针转36次,然后逆时针转36次。

“转睛”可以促进眼内部微血管扩张和血液循环;不仅对早期白内障,对很多眼病都有好处,比如:老花眼、近视眼都有治疗和预防作用;道理很简单:就是使局部经络畅通,气血运行加快,有一些废物可以随时随地吸收,这样白内障就形成不起来。

“按承泣穴”------就是用双手食指按承泣穴来回搓。

承泣穴,是穴位疗法中治疗眼疾非常重要的穴位之一,位于人体面部,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。

揉承泣穴直接对眼睛供应血液有帮助,所以保持眼睛的视力不下降。中医的“血”不仅指血液,而且也包括由血化生的各种营养物质。

“如果你想有一双明亮的眼睛,可以每天早起坚持做眼的保健按摩,即早起时用食指肚按摩承泣穴36次,使之有酸重感即可。我二十年如一日坚持按摩,原花眼度,三个月以后就摘去了眼镜,至今不戴眼镜,也能把报纸上的小字看得一清二楚。”贺普仁教授生前接受记者采访时如是说。

他说,这套办法用的穴位少,方法简单,容易操作,容易坚持下去。越简单越有效,越好坚持。

国医大师贺普仁的忠告:

而在日常生活中,容易视力下降的青少年、上班族,除了经常转睛和按摩承泣穴之外,也可以通过一些日常调整来保护视力。1.防止用眼过度,近距离用眼以一次不超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟。2.不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。3.学习或工作时要经常眨眨眼睛,感到视疲劳时,应闭目半分钟,但不要揉眼睛。4.注意饮食营养,不要偏食挑食,多吃一些富含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、蔬菜等,不要过多吃糖。5.注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。6.提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3-4次,每次至少5-10分钟。

小编亲身体验感受:从去年起,小编有点眼花,自从半个月前发现这个办法以来,坚持每天最少两次转睛加按摩穴位,最近发现眼花症状有很大改善,我想只要坚持做下去,眼花一定会好的。经我亲自实践,这个办法确实有效,所以特意推荐给大家!!!

这么好的办法,赶快告诉父母和朋友吧!!!

来源:由







































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