爱眼日爱眼护眼ldquo
出门忘了带眼镜？
是不是碰到了很多大问题······
“六月六日”是世界爱眼日，眼晴是心灵的窗口，须勤拂拭才能健康明亮，可现实的状况不容乐观。
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
为什么患近视的青少年越来越多？
孩子们的眼睛到底是怎么近视的？
仅仅是不良用眼习惯造成的吗？
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
读书姿势
如何科学用眼，首先对于学生群体，看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
注意用眼时间
其次连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天在家用眼时间（如看书、写字、弹钢琴等）以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
注意用眼距离和光线
而对于不论是学生还是成人，看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。此外，均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物。认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。拥有好视力，生活更给力！
医院五官科现已具备眼科各项检查仪器，如眼底照相机、视野计、眼部B超、眼压计、验光仪、生物测量仪、裂隙灯、视力投影仪等，可开展各项眼科检查，并结合运用中药熏洗、针刺、耳穴压豆、穴位注射、热敏灸疗等中医药特色服务提高治疗效果，获得群众的肯定。
从明天起
关心和爱护眼睛
我有一双明亮的眼睛
遍看霞光
历数星辰
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眼底的检查
主要是检查视神经、黄斑、视网膜血管以及周边部视网膜是否有异常，是否有眼底出血，玻璃体混浊等常见眼底病。而且许多全身性疾病的发生也会通过眼底反映出来，如高血压，糖尿病等均会引发眼底的病变。眼部B超
是眼科特检的一种常见检查方式，通过眼部B超可以检测出很多眼部疾病。比如玻璃体混浊、玻璃体后脱离、视网膜脱离等等。很多由于眼屈光介质混而看不清眼底者，如角膜斑翳、前房积血、白内障、玻璃体混浊、玻璃体积血、眼内炎等患者，可以通过B超检查大体判断眼内情况。所以说，眼部B超也是非常重要的眼部辅助检查，对常见眼病的辅助诊断有重要作用。
医学验光检查
是判断我们是否存在近视、远视、散光等屈光不正的问题，主要包括视力检查、验光、试镜等，其中对于15岁以下的青少年，我们建议散瞳验光，因为15岁以下的青少年眼睛调节力比较强，散瞳验光可以排除假性近视，得出更加准确的屈光度。裂隙灯检查
眼科常规检查主要是针对眼前节的检查，角膜、结膜、虹膜、晶状体、前房等结构是否有炎症或异常。眼压检查
就是测量我们的眼压,是指眼球内压力,人眼正常眼压为10—21mmHg。通常与青光眼等某些疾病存在相关性,同时与屈光度的变化也有一定关系。
视野计检查
为了了解视野变化，为青光眼等眼科疾病提供诊断依据。供稿：丁淑琴
编辑：张莉艳
审核：汪小明
