甲状腺癌白内障手术后的拍打拉筋效果
我的健康我做主！??
～一起涨姿势～
我是一个多病的人，虽然在拍打拉筋过程中起色很慢，没有马上立竿见影的效果（因为我是长期劳心劳力工作，退休后知道拍打拉筋，已经是六十几岁的老人了）。但是，身体确实有了不小的改善。
拍拉前身体状况
我是个甲状腺癌患者，而且扩散到2个淋巴，年3月全切甲状腺。开刀半年后，不知为什么突然两只眼睛患上轻微白内障，但是情况非常严重：眼前浓雾一片，不能见光，视力下降迅速，最后我选择了双眼白内障切除。
原来体质弱到走不动路，胃口很差，大便长期不成型，内痔外痔痒得厉害，动不动就感冒，晚上睡眠很差等等诸多大大小小的不舒服，甚至我觉得自己的生命到了终点。
改善情况
通过每天坚持拍打拉筋，这些症状都获得了不同程度的改善。
改变最大的就是人的精神。原来由于没有力气，什么都不愿意干，连说话都懒得说。每次听说有同事朋友上门来探望，我都害怕，因为没有力气接待。由于"懒"，每天小孩子的早餐都是去买的，当时想到要下楼买东西也觉得负担好重。
现在，一般的家务我都主动承担。早餐自己熬粥做馒头、烙饼或做其它花色的点心。到外面走上一两个小时不成问题。每天到离家20分钟路程的幼儿园接送孩子，陪伴他去教育机构学习。我对女儿说，“我肯做事了，说明身体还可以。如果不愿意动，那一定是身体有很大的问题”。
我如何拉筋拍打？
我是在朋友发的一张减缓老年腰腿痛的图片进入拉筋拍打的北京白癜风哪家最便宜北京中医治疗白癜风
