预防老年性白内障，两招就行
随着老年性白内障的蔓延，不少未患此病的老年朋友已经开始寻求预防办法了。那么有哪些方法可以起到预防老年性白内障的作用呢？今天，专家教您两大招：
第一招：摄入足够的维生素C
人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减，缺少维生素，眼睛的各个器官组织都会退化，尤其是晶状体，所以生活中一定要注意多补充维生素C。
第二招：出门戴深色偏光镜
接受太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大。专家提醒，外出时最好戴有檐帽或深色偏光镜，可减少眼睛所受到伤害。
值得注意的是，60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可以防止视力进一步减退和预防老年白内障的发生。
最后提醒大家：老年朋友一旦发现视力突然下降，或视物模糊等情况，医院就诊，以免延误病情。
立能眼视康是一所专业从事青少年近视、远视、弱视、散光和成年人视疲劳及视力下降等问题解决的服务性机构。其独创的视力矫正法已荣获多项国家专利。
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