预防白内障有办法
白内障是目前世界致盲率最高的眼病，可以称得上是老年人眼病的杀手。那么是不是白内障是不能预防的呢？如果生活中注意一些细节，会减少白内障的发生。今天为大家介绍五种老年人预防白内障的方法：
1.摄入足够的维生素人眼睛中的维生素C含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良而发生变性，引起白内障。此外，维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害作用。
2.预防脱水老年人在脱水的情况下，体液代谢发生紊乱，产生某些异常的化学物质损害晶状体，导致白内障发生。对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体。3.戴深色眼镜眼睛受太阳紫外线照射时间越长，白内障的患病几率就越大。外出时戴深色眼镜，可减少眼睛受到的紫外线照射，特别是60岁以上视力下降的老年人，配戴深色眼镜可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。4.避免眼睛过度疲劳，减少阅读、写作、看电视的时间，尽量避免在晚上或光线较暗的地方看书，合理安排阅读与休息。有远视、近视或散光的老人，医院检查。5.积极治疗原发病
糖尿病、甲减、高血压、肺心病等患者，须改善组织缺氧状态，预防或延缓年龄相关性白内障的发生发展。
北京中科医院是假的吗北京中科白癜风医院郑华国
