职场白领无妨每天喝大麦茶
职场白领无妨每天喝大麦茶
职场白领，穿着职业装，拎着笔记本，拿着不菲的收入，穿梭于都市的写字楼中。在很多人看来，这是一个让人羡慕的人群。但是，在鲜明生活的背后，白领一族也有不为人知的苦涩：对他们来讲，时间就是金钱，不选最好的，只选最快的。因而，一个汉堡或一个盒饭，取代了营养但费时的北京国际白癜风医院正餐；一杯速溶咖啡或一罐可乐取代了健康但繁琐的中国茶。
日复一日地在职场打拼，当白领们偶尔停下脚步，也会为日趋疲惫的心情和每况愈下的身体担心。可是，他们不可能对自己的生活进行天翻地覆的改变，他们能做的是一点点地调剂。比方说，每天多走路20分钟，吃饭时选择健康的饮料等等。
在这方面，日本和韩国的白领们值得学习。他们一样劳碌，但传统的健康饮食保障了他们的健康。例如，他们的套餐非常平淡，也很重视食品搭配的多样化。饮料中，最受欢迎的是大麦茶，特别是韩国白领，简直不可一日无大麦茶。
大麦茶营养健康，是日韩人眼中名不虚传的保健饮料。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低，特别符合白领一族向往健康、享受自然的需求。而且，劳碌的白领们常常以快餐充饥，而快餐又以油腻、煎炸食品为主，久而久之，容易引发食品积滞，乃至脂肪堆积，身材走样。大麦茶北京权威白癜风医院恰好有去油腻、助消化的功效，日韩人大多身材匀称，也有赖于此。再者，大麦茶口感清新，制作简单。和中国茶不一样，大麦茶没必要讲求茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技能，所以很合适劳碌的白领人群。
