眼睛累了,按拇指吧,还可防治白内障
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用电脑久了,会令眼睛产生疲劳感,这时不妨按摩一下大拇指。
大拇指上有个相邻的穴位,分别是明眼、凤眼、大空骨。按摩这个穴位,能缓解眼睛疲劳和急性结膜炎。平时眼睛容易累的人,每天可刺激这个穴位两次。
方法是:用一只手的大拇指的指甲分别刺激这个穴位,以感到有胀痛感为宜,再换另一只手。这种按摩法还有助于预防老年性白内障
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