弱视,近视,白内障的福音蓝莓
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蓝莓
1、营养丰富，被誉为“黄金浆果”；
2、被联合国粮农组织列为“人类五大健康食品之一”；
3、入选世界卫生组织公布的“十大健康食品”；
4、被称为“美瞳之果”；
5、果蔬中的“第一号抗氧化剂”；
6、在欧洲，蓝莓被称为“口服的皮肤化妆品”；
蓝莓众多益处
1、有助于眼睛健康，缓解眼部疲劳；
2、抗氧化；
3、美容护肤，促进皮肤健康；
送老人、送小孩，关爱自己，值得！
吃蓝莓有什么好处？
呵护眼睛健康：随着生活节奏的加快，科学技术的更新，各种数码设备如手机、平板电脑的普及，人们的眼睛每天都会面临很大“压力”，用眼时间越长，对眼睛的伤害就越大，容易眼部疲劳。
多种营养添活力：蓝莓富含花青素，配合维生素C和维生素E，添营养添活力。
太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛，会产生大量的自由基，导致白内障、黄斑区退化。同时，蓝光还可穿透眼球直达视网膜及黄斑，而黄斑中的叶黄素能吸收来自环境的有害蓝光，减少蓝光对眼睛的损伤。
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