眼病早知道初期白内障防控早知道
之前曾经和大家提到过保护眼睛的重要性，也科普过一些关于近视的防控小妙招。其实，不正确用眼带来的危害不仅仅是近视，还有很多糟糕的问题，例如老年人经常出现的——白内障。
那么白内障有哪些预兆呢？又该如何及时防控？接下来就为大家提供一些小小参考~
白内障的初期症状表现
01
色觉异常
由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
视物模糊
02
视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，还可能会因为对面的汽车车头灯太刺眼而感到不适或烦躁。
03
单眼多视
在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。
昼盲或夜盲
04
若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司夜视觉的，因而会出现夜盲现象。
05
眼前暗影
晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。
老花眼减轻
06
部分老年平时需要戴老花眼镜来看书读报，但忽然，他们发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了，有的老年很开心，事实上，这却不是个好兆头，这是因为老年白内障初发时，晶状体凸度增加，屈光近点发生改变的缘故，是白内障的早期症状之一。
如何预防白内障
白内障属于日常生活中老年人群体较为常见的疾病，但总有人对其发病过程十分不重视，因此容易错过最佳诊治时期。所以我为大家整理了一些预防的小建议，供各位参考~
1加强用眼清洁，眼部避免滋生细菌。
这样可以眼部抵抗力加强，可以在一定程度上预防细菌造成的炎症问题。
2
进行饮食调理。由于老年人吸收代谢功能弱，一部分养分不能正常供应，所以在平常生活中可增加蛋白质、钙，微量元素的摄入，多吃新鲜蔬菜瓜果，多食鱼类，可以明目，可有效防止白内障疾病的出现。
3
常备太阳镜。太阳光中，紫外线是形成老年性白内障的主要原因，特别是夏天或海边等地方受紫外线的影响会更厉害。戴上太阳镜后，就可有效减少紫外线对眼睛造成的伤害。
4
定期做眼部检查。在专业医师的帮助下，及时发现问题并进行治疗。
5
多喝水。当人缺水时，体内正常液体代谢会紊乱，产生一些化学物质，损害眼睛的晶状体，从而产生白内障。若已患白内障者，缺水会导致病情加剧。
6
戒烟。人们知道长期吸烟可导致肺癌，却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明，长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者换白内障的可能性更大。
以上便是关于白内障的一些小小科普啦！需要注意的是，因个人配镜参数不同，
