多少人,躲过了皱纹,躲过了老年斑,却躲不
最近，老年人三行诗比赛爆红网络，让我们先来欣赏一下：
当初发誓共白头，
你秃了顶，我染了头。
——铃木信子（61岁）
嘴上说生无可恋了，
地震来了，跑得比谁都快。
——广川利雄（84岁）
下了奔驰，我要换乘，轮椅。
——井堀雅子（65岁）
同学会上，大家鞠躬道别，
结果一起站不稳。
——石冈和子（82岁）
怀旧金曲，都太新了，根本不会唱。
——宮内宏高（65岁）
所谓老年爱情，
接个吻，都惊动了假牙。
——匿名（79岁）
久违的朋友，打来电话说，
你还活着啊。
——仓员悦子（84岁）
曾经想要的自由和时间，
现在，多到手足无措。
——藤原（77岁）
白内障手术后，
看到自己的老年斑和皱纹，
吓了一跳。
——村川清嗣（71岁）
关于初恋的秘密，
直到今天，依然灿烂如彩虹。
——田中爱子（81岁）
多少人，年轻时明眸酷齿，顾盼生辉。又有多少人，躲过了皱纹，躲过了老年斑，却躲不过白内障？江湖曾有一句传说，只要足够老，任何人都会有白内障。可是怎样才是足够老？50？60？还是90？
白内障，就是各种原因使原本透明的晶状体变混浊了。晶状体相当于我们照相机的镜头，眼底视网膜相当于照相机底片。如果晶状体变混浊了，相当于照相机镜头不干净，光线无法通过“镜头”清晰成像到“底片”，眼睛这台精密“照相机”拍出来的照片就不清楚了，所以眼睛就看不清了。随着年龄的增长，晶状体会逐渐变混浊，白内障也必然会发生。但是，每个个体有差异，每个人的情况不一样。有的人发展得早且快，50多岁视力就下降到需要治疗的程度；有的人发展得慢，80岁还不影响日常生活。不能一概而论。”那么，哪些人更容易得白内障？
1老年人白内障属于身体的老化，随着年龄的增长，老年人机体各方面的功能开始减弱，晶状体功能也相对减弱，加之新陈代谢等因素的影响，发生白内障的机会相对增加。
2长期受紫外线照射人群太阳光中的紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射，会影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊，从而引起白内障。3电脑族有文献指出，长期接触电脑的人群也易患白内障。这是因为电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障，如长时间受电子辐射的伤害，眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡，造成晶状体混浊，容易引发白内障等疾病。
4肥胖的人美国哈佛大学曾追踪研究1.7万人名男病人，发现体重过重者，得白内障的机率较正常体重者高20%，而超重肥胖者得白内障的危险增加40%。研究报告说，腰围过大者易得糖尿病，肥胖者和一般人相比，增加31%得白内障的机率。糖尿病血糖过高者，往往会破坏眼中的蛋白而引发白内障。
日常预防白内障
平时一般从这些方面着手规避：
1注意用眼卫生
如果不是必须，尽可能避免长期使用激素类滴眼液。
2做好眼睛防晒
紫外线照射过多，可影响晶状体的氧化—还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊，形成白内障。太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因，平时应避开在阳光最强烈的时段出门；配备专业防紫外线的太阳镜，或者宽帽檐的遮阳帽。
3多做眼部检查
了解视力变化的情况，了解是否存在眼部疾病，有问题早发现早治疗；尤其是患有糖尿病等内分泌紊乱疾病时，更要定期检查眼睛。扫码
