肾病初期如果出现这几种表现应该立即引起
肾病被称为“沉默的杀手”，许多肾病也没有什么特异性。许多肾病患者都是体检时被告知患有“慢性肾衰竭”、“尿毒症”。为什么在早期的时候没有一点点查觉呢？
很多肾病患者在得肾病的初期可能无任何不适的感觉，即使有一些不适大多是不容易引起肾病患者注意的症状，比如劳累后双下肢轻度浮肿、晨起眼睑浮肿、贫血、食欲下降、腰痛、腿软等，有些肾病患者根本不知道自己有肾病，也从未看过病，而第一次知道自己患了肾脏病，就已经到了肾功能衰竭---尿毒症期了。我们究竟能不能在肾病早期，就发现它的“求救”信号呢？
答案是：当然可以！
以下这些表现都是“肾脏病了”的信号。一旦出现，医院进行检查。
1、乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛
由于工作忙碌、劳累等原因，出现乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛的现象非常多，人们往往觉得是工作劳累引起的。但是值得提醒的是，腰酸也可能是肾脏病的早期症状。
2、小便次数增加，尿道疼痛
也就是我们常说的尿频、尿急、尿痛，这种症状常提示有泌尿系感染的可能。
3、小便带血
可以是急、慢性肾炎的临床表现，也可以由泌尿系感染、结石、肿瘤引起。
4、小便泡沫增多且不易消退
常表明尿液中排泄的蛋白质异常增多。
5、晨起眼皮浮肿，下肢肿胀
包括眼睑浮肿、颜面浮肿、足背水肿、踝部水肿，甚至全身水肿。
6、尿量太少或太多
如果没有大量出汗、发热等使体内液体成分减少的原因，发生小便量骤减，要去看医生，检查尿液以证实是否存在肾脏病变，同样尿量陡然增加，也应寻找引起小便量增加的原因。
7、腰部疼痛
无明确原医院检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等情况，明确原因，有一种慢性肾炎(IgA肾病)引发的腰痛尤其明显。
8、夜尿增加
正常人年龄小于60岁时，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿量增加，则可以是肾脏功能不良的早期临床表现。
当身体出现以上情况，请立即引起重视，肾脏的损害除了在最初期时还有逆转的可能，其他时候只会是不断加深损伤。所以，越早治疗，保住肾脏残存健康细胞越有希望。比如，肾炎时期好好治疗，抓紧治疗，肾功能能保住80%，而保住的这部分肾功能就是避免进入尿毒症的关键。
要想避免肾脏继续受损
3大常见的伤肾祸首要先除掉
祸首1、高盐饮食
食盐是必备的调味品，在它的帮助下，一道道菜变得有滋有味儿，适量摄入食盐有利于人体的水钠平衡，生命活动得以正常进行。盐本身并没有错，可一旦人长期大量摄入食盐，对于身体的影响是不容小觑的：水钠潴留，高血压，肾小球高压、高滤过，尿蛋白排泄增多，进而加重肾脏负担，使肾功能下降。患者恢复正常的盐摄入，有利于减轻肾脏负担。
当然，含盐量高的食物比如各种加工食品（如火腿肠等）、咸菜、腐乳等也要避免摄入，酱油、蚝油适量减少。多吃一口，肾脏就多疼一分。患者每日的盐摄入量应不超过6克，即2克控盐勺每天不超过3勺。
祸首2、肥胖
“一胖毁所有”，毁的不只是形象，还有血糖、血压、血脂、肾脏等的健康，更容易变成“易病体质”，引发多种疾病。
我们常说的高血压肾损害，糖尿病肾病等是由于高血压或者糖尿病引发的肾病，而还有一个“肥胖相关性肾病”，可见肥胖对肾脏的影响之高。
祸首3、感染
肾病患者一感染，治疗回到解放前。感染对于肾病的影响是相当大的。已经临床治愈的肾病患者也很难抵挡得住感染的来袭。在生活中应注意感冒、呼吸道感染、泌尿感染等对肾脏的影响。
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