一篇文章看懂牛磺酸和白内障
白内障是发生在眼球晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，光线被混浊的晶状体阻挠无法投射在视网膜上，就不能看清物体。
发病原因：凡是各种原因如老化、遗传、营养障碍、代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致白内障。
白内障分为先天性和后天性：1.先天性白内障又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静止型，可伴有遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致，先天性白内障分为前极白内障，后极白内障，绕核性白内障及全白内障。
2.后天性白内障出生后因全身疾病或局部眼病，营养代谢异常，中毒，变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，分为6种：①老年性白内障最常见，又叫年龄相关性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，与多因素相关，如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射，内分泌紊乱，代谢障碍等因素有关，根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类。②并发性白内障（并发于其他眼病）。③外伤性白内障。④代谢性白内障。⑤放射性白内障。⑥药物及中毒性白内障。
1.药物治疗白内障药物治疗没有确切的效果，目前国内外都处于探索研究阶段，一些早期白内障，用药以后病情可能会减慢发展，视力也稍有提高，但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。一些中期白内障患者，用药后视力和晶状体混浊程度未能改善。近成熟期的白内障，药物治疗更无实际意义。目前临床上常用的药物有眼药水或口服的中西药。
2.手术治疗（1）白内障超声乳化术为近年来国内外开展的新型白内障手术。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0.3，或白内障的程度和位置显著影响或干扰视觉功能，患者希望有好的视觉质量，即可行超声乳化白内障摘除手术。优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。
（2）白内障囊外摘除切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。因此白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。
据调查显示白内障的发病可能与下列因素有关：
（1）营养素代谢：通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙、磷、维生素E、A、B2等。
（2）阳光与紫外线：多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。
（3）外界的温度：国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。
（4）缺氧：在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。
（5）内分泌：内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。
（6）硬化脱水：人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空。
白内障的症状
1.早期可以没有明显症状，有时眼前会出现黑点，就像有苍蝇来回飞一样；
2.白内障的主要症状是视力减退和视物模糊，并出现逐渐加重的视力下降；
3.阅读或看视物时眼疲劳，物体变形或扭曲；视物眩光感或单眼视物呈双影，尤其白天更明显；
4.随着晶体混浊程度的加重，单眼复视或多视，视力逐渐下降或丧失光感。
白内障最主要的症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及视物变形等症状。随着白内障的发展，可导致因晶体核屈光指数改变而致的核性近视，由于近视度数增加而需要经常更换近视眼镜。如白内障继续发展，最后即会导致视力逐渐降低。
在白内障发生发展过程中，晶状体中山梨酸含量增加，晶体渗透压增加，而作为调节渗透压的重要物质牛磺酸浓度则明显降低，抗氧化作用减弱，晶体中的蛋白质发生过度氧化，从而引起或加重白内障的发生，牛磺酸具有调节晶体渗透压和抗氧化等重要作用。另外，眼角膜具有自我修复能力，当角膜受到某些伤害时，可以自我修复。补充牛磺酸可以增进眼睛角膜的自我修复能力，并对视网膜中的感光细胞有一定的促进作用。
眼晶体具有蓄积牛磺酸的能力，故人晶体中含大量的牛磺酸，约占晶体中非蛋白质水解氨基酸的50%。研究发现，在不同类型的白内障发展过程中，晶体内牛磺酸含量明显降低。晶体离体培养研究发现，牛磺酸可抑制半乳糖引发的脂质过氧化反应，防止晶体发生混浊，可减轻糖尿病性白内障晶体的损伤。补充牛磺酸能维持晶体透明状态，维护晶体蛋白的稳定性。
喜欢动物的人都知道，猫的眼睛总是那么炯炯有神。其实，这和猫的食物有着很大的关系。通过日常的食物，猫补充了大量的牛磺酸，而牛磺酸对猫眼视网膜中的感光细胞有促进作用，所以猫的眼睛能总是那么炯炯有神。
不仅是猫科动物，人的眼睛视网膜中也存在大量牛磺酸，因此补充牛磺酸对于人的眼睛至关重要。眼睛的角膜有自我修复能力，即当角膜受到某些伤害时，可以自我修复。日常补充牛磺酸可以预防近视、眼疲劳和其它眼科疾病。几乎所有药店里面都有专门的牛磺酸滴眼液，其它很多眼药中也大都含有牛磺酸，就是为了强化眼角膜的自我修复能力，对抗眼疾和视力疲劳。
通过专家研究表明，动物体中都含有牛磺酸，其中鱼贝类的含量最为丰富。另外，直接适量的补充牛磺酸粉，是比较有效的一种更好的养眼方法。市面上现有的牛磺酸粉，最好的要数永安康健牌牛磺酸粉了，希望这款超级牛磺酸产品可以帮助到大家。
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