别让老人失明才后悔，早期白内障补叶黄素还
晶状体上皮细胞中的叶黄素随年龄增长而逐渐减少，自由基与晶状体细胞膜发生氧化反应，使晶状体日渐浑浊从而形成白内障。
专家指出，叶黄素是视网膜必须的一种抗氧化剂，可以抵御短波长光和自由基的损伤，控制白内障的发展，平均每天摄入叶黄素和玉米黄质6.0mg时其白内障的发生率会大大的减少，连续补充叶黄素半年可以明显减少白内障的发生和发展，对白内障有非常好的治疗作用。
研究资料：年西班牙的一个研究组进行了白内障(CA)患者补充叶黄素的长期研究。
诊断患有白内障(n=5)的患者每周服用36mg叶黄素，结果显示：3—6个月血浆中叶黄素水平显著提高，视力平均增加0.4，视敏度也提高了。
叶黄素对眼睛来说具有特殊的作用。研究显示摄入叶黄素量充足，有助于延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，使视网膜免受光线的伤害、改善和保护视力，还可以起到抗癌以及心血管疾病的预防和改善作用。
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