睡衣要多久洗一次超过这个时间,容易导致念
睡衣，它与肌肤亲密接触，每晚陪伴我们香甜入梦，说起睡衣这件独特的衣服，从选购到日常洗护，来不得半点马虎。但是你知道应该多久洗一次睡衣吗？长期不洗的睡衣会有什么危害呢？
大部分人对于洗睡衣这件事并没引起重视
英国一项社会调查发现，大部分人并没有定期清洗睡衣的习惯。
调查显示：
男性的一套睡衣平均会穿近两周才洗。
女性穿的一套睡衣，最多有长达17天。
其中，51%的受访者认为，没有必要经常清洗睡衣。
当然来，有人说我三两天洗一次，这个数据不能说代表全部人，但一定程度上反映出了大部分其实是忽略对睡衣的卫生清洁。
很多人觉得，睡衣很干净，就睡觉的时候穿一下，有必要频繁的洗吗？
你知道吗，洗睡衣不仅仅是洁净，更是除菌。
睡衣不勤洗，容易得这些病
人体的皮肤角质层每天都在不断更新脱落。
进入睡眠状态时，人体新陈代谢仍在继续，皮肤不断分泌出油脂和汗液。
睡衣久穿不洗，脱落的角质层、油脂大量堆积睡衣上，滋生细菌，患各种疾病的风险就会上升。
接触过敏性疾病
油脂、汗液的堆积容易滋生螨虫、跳蚤，刺激皮肤后就会导致尘螨皮炎、丘疹性荨麻疹。
感染性皮肤病
污浊、油腻的环境有利于细菌、真菌的繁殖。
细菌感染毛囊，会导致毛囊炎，真菌感染皮肤，会导致体癣（股癣）。
泌尿系统疾病
细菌侵入尿道后，容易感染尿道炎。如未及时治疗，细菌深入尿道，会导致膀胱炎等泌尿系统疾病。
妇科疾病
真菌感染阴道后，容易导致念珠菌性阴道炎。
小贴士：别把睡衣当家居服
如果把睡衣当家居服，炒菜、干家务活时都穿着，很容易沾上各种油烟、灰尘和细菌。
穿着这样的衣服入睡，不仅自己不舒服，身边人也会吸入这些“脏东西”，危害健康。
睡衣应该怎么洗？
一周洗一次
定期清洗睡衣，让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境，能有效避免细菌入侵。
用冷水或温水手洗
热水容易损害衣服材质，降低透气性和吸汗力，机洗则容易使睡衣变形、尺码变小。
所以睡衣最好用冷水或比体温略低的温水（40℃以下）手洗。
使用具有除菌效果的洗护用品
最好不要用洗衣粉和肥皂，碱性太强了。
可以使用内衣专用的洗衣液，建议有条件使用具有除菌效果的洗护用品。
在洗的过程中，最好也不要使用漂白剂。
用流动的水清洗
最好在流动的水中冲洗，把洗衣液彻底洗净。
另外，不要将睡衣和袜子、内裤放一块洗。袜子、内裤上会滋生霉菌，混洗的话，霉菌容易沾到睡衣上。
睡觉一定要保证床上用品的卫生干净，很多人有裸睡的习惯，不管穿不穿睡衣。卫生总是第一位的，不要让睡觉这么美好的事情，变成细菌的切入口。
洗睡衣用奥素洁，泡一泡，生物酶去渍，活性氧祛味抑菌，并且无香精香料、无稳定剂、无磷、无防腐剂、无芒硝、无荧光增白剂，对人体零伤害。
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